Исихазм

Автор Тема: Николай Новиков "Молитва Иисусова: Опыт двух тысячелетий" Второе издание.  (Прочитано 33086 раз)

Питирим

  • Сообщений: 3666
    • Просмотр профиля

главное чтоб не напрягаться, не насиловать себе , например когда закрываю глаза а это возывает отторжение я их не закрываю, и в руках ченибудь верчу, в темноте, чтобы не уснуть. я не усидчивый поэтому без этого не могу. а вы, Питирим, какие советы можете дать ?
Когда закрываете глаза - тело расслабляется, считая что деятельность закончена, когда в руках что нибудь вертим, работает моторика и ум там, это как отвлечение. Попробуйте без моторики, с открытыми глазами, без развлечения ума, развлечения рук, про ровную спину вы знаете... Ум и Бог.
Пребывай в молчании, тишине, и ты познаешь

Виктор Шипилов

  • 3
  • Сообщений: 1056
  • Слава Богу за все!
    • Просмотр профиля

Некоторое время назад закончил читать книгу Новикова Н.М. "Начало молитвы". Мне книга понравилась. В ней много интересных мест для тех, кто занимается практикой внутреннего делания.