Наблюдаешь всё это и мысль влезает. В детстве это мысли страха были. "Что дальше будет ?" , "Лучше уж остановиться, прекратить".
Дальше - полное растворение этой точки в пустоте. Возможно, если Вы самостоятельно к этому пришли, смогли бы и сами растворить эту точку. Но испугались.
Хотите байку?
У меня был случай, давно. У меня был маленький котенок (кошечка, очень смышленная), а я тогда занимался "раджа-йогой". Время было советское, и что это за йога была в спортзале с главным гуру Юрь Борисычем - большой вопрос. Но то была энергетика со всеми этими каналами, чакрами, накачками и визуализациями. И одно из упражнений называлось "шавасана", "поза мертвеца". Ложусь на спину и очень медленно, с расстановкой расслабляю все поочередно - от конечностей к голове - мышцы, сухожилия, все зажимы, блоки,всё. Расслабляю и растворяю. Потом это все уже не чувствуется - остается только осознавание в макушке. И под конец из макушки выводишь это осознавание и растворяешь в необъятном голубом небе. Результат - сильнейшее переживание отсутствия "я" и пространства (или пустоты). Но наблюдатель вместо "я" остается, просто он не сфокусирован - это сама пустота осознает. Ладно.
Так вот.Котенок спокойно сидел, я растворялся. Когда я стал выводить сознание из
макушки в голубое пространство неба, котенок ка-а-к сиганет мне на живот и давай когтями царапать живот! Я злюсь - упражнение насмарку. Так и не давал мне делать шавасану. Я потом понял - кошечка боялась, что "я" исчезаю и оперативно меня возвращала к жизни. Кошки очень чувствуют эти вещи.
Эти состояния могут возвратиться (иногда спонтанно) и в старшем возрасте. И правило для них простое: не ублажаться ими, поскольку они не имеют главного значения, но и бояться их не надо.
Не согласен. По-моему, если Умка научится "убирать" свое "я" (или свыкнется с этим состоянием без "я", а потом найдет нужную технику медитации для поддержания такого состояния), это очень поможет. Даже если в результате научиться безмыслию, прекращению внутреннего диалога - это очень поможет.
Отсекать помыслы - лишь одна из возможностей как с ними работать. От кого бы ни были наши мысли и помыслы, их можно не только отсекать, но и растворять на этапе возникновения в их природе - пустоте.
